妊娠しやすい体質

2013年11月02日

妊娠しやすい体質になるために効果的と言われているのが“マカ”、“イソフラボン”、“ビタミンE”といった3つの成分!

マカには、妊娠に必要な女性ホルモンの分泌を促したり、生理不順などを解消して妊娠しやすい体に整えてくれるのに効果的といわれる亜鉛が多く含まれていて、亜鉛は冷えの解消にもいいといわれていますよね。


イソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをしてくれて、妊娠するのに活用できる成分。

最後のビタミンEは、不妊治療の現場でも使われているのですが、抗酸化作用があり、ビタミンEが不足してくると不妊症になりやすいとまで言われています。

本来ではれば、食事でこういった成分を摂るというのがいいのですが、なかなか食事だけというのは難しいですから、サプリメントなどを上手に使うと妊娠しやすい体質に持っていきやすくなりますね!

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