若いときにやるべきこと

2013年10月29日

子供が欲しいと思った時には、自分が不妊症だった!なんてケースがとっても増えていますよね。

そうならないように、若いときからしっかりと妊活というか、不妊対策をしておくべき!とお医者様も言っています。


では、実際に若いときからすべき不妊対策にはどんなものがあるのか?


まず、女性であれば生理など体調のリズムに不調がないか?あるならすぐに病院などでチェックしてもらうことが大事。
月経不順とか、よくあるから!なんて放っておくと大変なことになります。
また、オリモノが多いとか、何かしら体の不調を感じたりしたら、放っておかないことが大事ですね。


あと、意外に大事なのが、精神的な面。
ストレスを抱え込まないようにするなんてことは、当たり前かもしれませんが、妊娠するためにはとっても大事なんですよ。

ストレスによって、ホルモンバランスに乱れが生じたりしますからね。
それが原因で妊娠しづらい環境になってしまっているケースって、ホント多いですから。

過度のストレスがなくなったら、いきなり妊娠できた!なんて事例はホント多いですからね。

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